Que mettre dans sa valise de maternité ?
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Que mettre dans sa valise de maternité ? La checklist complète
L'arrivée de bébé approche et avec elle une question incontournable : que mettre dans sa valise de maternité ?
Entre les affaires pour bébé, les vêtements de maman, les documents administratifs et les produits utiles après l'accouchement, il est facile d'oublier quelque chose.
Préparer sa valise quelques semaines avant le terme permet d'aborder plus sereinement le départ pour la maternité. Voici notre checklist des essentiels à prévoir pour maman et bébé.
Quand préparer sa valise de maternité ?
Il n'est pas nécessaire d'attendre les premières contractions pour commencer !
Préparer progressivement sa valise plusieurs semaines avant la date prévue de l'accouchement permet d'avoir l'esprit plus tranquille et de compléter facilement ce qui manque.
Pensez également à vérifier la liste fournie par votre maternité : les produits mis à disposition peuvent varier d'un établissement à l'autre.
Les documents importants
Préparez une petite pochette facilement accessible avec les documents demandés par votre maternité, par exemple :
- pièce d'identité ;
- carte Vitale ;
- carte de mutuelle ;
- dossier de grossesse et résultats médicaux demandés ;
- projet de naissance si vous en avez préparé un ;
- documents administratifs demandés par l'établissement.
La liste exacte pouvant varier, référez-vous aux consignes de votre maternité.
Les vêtements de maman
Privilégiez avant tout le confort.
Prévoyez plusieurs tenues amples et faciles à enfiler, des sous-vêtements confortables, des chaussettes, des chaussons ainsi qu'une tenue pour votre retour à la maison.
Si vous envisagez d'allaiter, des vêtements permettant d'accéder facilement à la poitrine peuvent également être pratiques.
Les essentiels pour le post-partum
Les premiers jours après l'accouchement nécessitent quelques produits spécifiques.
Des protections de maternité très absorbantes peuvent notamment être nécessaires pour les pertes qui suivent l'accouchement.
Curelia propose par exemple les protections Abena Let Maternity, spécialement présentes dans notre sélection maternité.
→ découvrir Abena Let Maternity
Vous pouvez également prévoir plusieurs sous-vêtements confortables ou adaptés au post-partum.
Penser au confort du périnée
Après un accouchement par voie basse, la zone périnéale peut être sensible.
Une solution chaud/froid conçue pour cette zone peut alors être pratique dans la valise.
La Poche de Gel Périnéale Chaud/Froid Jolly Mama proposée chez Curelia possède un format allongé de 28 × 7,5 cm et un étui réutilisable en velours certifié OEKO-TEX®. Elle peut être utilisée froide ou chaude conformément aux instructions du fabricant.
→ Poche de Gel Périnéale Chaud/Froid Jolly Mama
Et pour l'allaitement ?
Si vous souhaitez allaiter, quelques accessoires peuvent améliorer votre confort.
Vous pouvez notamment prévoir des coussinets ou solutions chaud/froid adaptées à la poitrine.
Curelia propose dans sa sélection le Coussin allaitement chaud/froid – Breast Pad.
→Coussin allaitement chaud/froid – Breast Pad
N'hésitez pas également à demander conseil aux professionnels de la maternité pour la mise en place de l'allaitement.
Que prévoir pour bébé ?
La maternité vous donnera généralement une liste précise.
Selon ses recommandations, vous pourrez notamment avoir besoin de bodies, pyjamas, chaussettes, bonnet, gigoteuse, vêtements pour la sortie et produits de change.
Les besoins pouvant varier selon l'établissement et la saison, la liste fournie par votre maternité reste la référence.
La checklist avant de fermer la valise
Avant le départ, vérifiez simplement que vous avez prévu :
Pour maman : documents, vêtements confortables, nécessaire de toilette, protections post-partum, accessoires d'allaitement si nécessaire et tenue de sortie.
Pour bébé : vêtements, nécessaire de change et affaires demandées par la maternité.
Et gardez un peu de place : votre valise n'a pas besoin de contenir toute votre maison.
Préparer également le retour à la maison
La valise n'est qu'une partie de la préparation. Quelques essentiels peuvent déjà attendre à la maison pour rendre les premiers jours plus simples.
Retrouvez notre sélection dédiée à la grossesse, au post-partum et aux premiers instants avec bébé dans les univers L'Attente et Les Premiers Instants.