Ma Ménopause – Complément Alimentaire Bouffées de Chaleur & Mémoire

La périménopause et la ménopause peuvent s'accompagner de nombreux changements : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, fatigue ou encore difficultés de concentration et de mémorisation. Omum a développé Ma Ménopause, un complément alimentaire spécialement formulé pour accompagner les femmes durant cette période de transition hormonale.

Sa formule complète associe pollen, citicoline brevetée Cognizin®, Griffonia et vitamines B6 et B12 afin d'agir sur plusieurs inconforts fréquemment rencontrés pendant la périménopause et la ménopause.

Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes

La formule contient 300 mg de pollen pour 2 gélules. Omum indique que le pollen contribue à diminuer les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes.

La vitamine B6 complète la formule en contribuant notamment à la régulation de l'activité hormonale et à la réduction de la fatigue.

Mémoire et concentration : contre le « brouillard mental »

Difficulté à trouver ses mots, oublis inhabituels, manque de concentration ou impression d'avoir l'esprit embrumé : le fameux « brouillard mental » peut apparaître au cours de la périménopause.

Ma Ménopause contient 250 mg de citicoline Cognizin® pour 2 gélules, une forme brevetée de citicoline étudiée notamment pour ses effets sur les performances cognitives. Omum cite notamment une étude randomisée en double aveugle menée auprès de 60 femmes en bonne santé âgées de 40 à 60 ans, dans laquelle une supplémentation quotidienne de 250 mg de Cognizin® pendant 28 jours a été associée à de meilleures performances attentionnelles.

Les vitamines B6 et B12 contribuent par ailleurs au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales.

Griffonia et vitamine B6

La formule apporte également 100 mg d'extrait de graines de Griffonia simplicifolia, titré en 5-HTP. Le 5-HTP est un précurseur de la sérotonine, un neurotransmetteur impliqué notamment dans différents mécanismes liés à l'humeur, à l'appétit et à la vigilance.

La vitamine B6 contribue quant à elle à la réduction de la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et à la régulation de l'activité hormonale.

Une formule courte, sans additifs ni excipients

Omum présente Ma Ménopause comme une formule développée par un pharmacien, sans additifs ni excipients, sans lactose et sans gluten. Les actifs sont conditionnés dans des gélules végétales à base de cellulose.

Le complément est vegan et fabriqué en France.

Comment prendre Ma Ménopause ?

Prendre 2 gélules par jour avec un verre d'eau. Un pilulier correspond à 21 jours de prise.

Pour une utilisation optimale, Omum recommande une cure d'au moins 3 mois. La marque indique que la prise peut ensuite être poursuivie tant que les inconforts liés à la périménopause ou à la ménopause persistent.

Les + :

• Formulé pour la périménopause et la ménopause
• Cible les bouffées de chaleur et sueurs nocturnes
• Aide à accompagner les difficultés de mémoire et de concentration
• Vitamine B6 contribuant à réduire la fatigue
• 250 mg de citicoline Cognizin® pour 2 gélules
• 300 mg de pollen
• Griffonia titré en 5-HTP
• Vitamines B6 et B12
• Sans additifs ni excipients
• Sans gluten et sans lactose
• Gélules végétales
• Vegan
• Formulé par un pharmacien
• Fabriqué en France
• 21 jours de prise par pilulier

Composition

Pour la dose quotidienne de 2 gélules, Omum indique :

Pollen : 300 mg
Citicoline : 250 mg
Extrait de graines de Griffonia (Griffonia simplicifolia L.) : 100 mg
Vitamine B6 : 1,4 mg
Vitamine B12 : 2,5 µg
Enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose.

Précautions d'emploi

Ma Ménopause est destiné aux femmes en périménopause ou ménopause. Le fabricant précise que ce complément ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes ni aux personnes prenant des antidépresseurs.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants et conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur.